🌈 Kinderachtsamkeit – spielerisch, ruhig & fröhlich 🌈
Springen wie ein Frosch 🐸, stark sein wie ein Baum 🌳, ruhig atmen wie der Wind 🍃
In meiner Schnupperstunde erleben Kinder spielerisches Yoga, kleine Achtsamkeits- und Bewegungsspiele, Fantasie, Entspannung und ganz viel Raum, um den eigenen Körper bewusst wahrzunehmen.
Ohne Leistungsdruck – dafür mit Freude, Leichtigkeit und einem liebevollen Miteinander 💛
📅 06.02.2026
⏰ 15:30–16:30 Uhr
📍 Iseler Mühle
👧🧒 5–8 Jahre
👥 Begrenzte Plätze
📩 Anmeldung & Fragen per PN
📞 0174 6379714
📧 Stefanieschm86@gmail.com

Termine : immer von 15:30-16:30 Uhr

13.03. -20.03.-27.03

17.04.-24.04.

8.05.

12.06.-26.06.

14.08-21-08.-28.08.

11.09.-18.09.-25.09.

2.10.-9.10.-30.10

6.11.-13.11.2026

Yoga Samstag für Erwachsene  

HUM

HUM ist eine Sanskritsilbe, die „heil“ bedeutet.

Es ist der Klang dieser Silbe, der im Rezitierenden Heil, Heilung entstehen lässt. Sie ist eine weibliche Silbe, sie steht auch für Mutter Erde. Somit ist HUM-Yoga ein weibliches Yoga, in dem es um die Wiederentdeckung des Weiblichen geht. Denn die Frau „denkt“ mit dem Herzen (Anahata Chakra), sie empfindet und handelt aus der Weisheit des Herzens und ihrer Intuition. Dieses Wissen gilt es zu fördern. Der Mensch kann lernen, das Leben nicht mehr als Kampf zu betrachten, in dem der Stärkere überlebt, sondern als Miteinander und Fürsorge für Andere. In unseren Seminaren und Unterweisungen wird dieses Wissen gelehrt.

Unsere Leitsätze

HUM-Therapie bedeutet, nach den Grundsätzen der Ehrlichkeit, Integriätt und Fairness gegenüber allen Suchenden zu handeln.

Wir wollen durch verantwortungsvolles Handeln für die Heilungssuchenden, für die Gesellschaft und für die Umwelt dazu beitragen, dass alle Menschen ein besseres Leben führen können. Wir wollen Sorge tragen für das Wohl anderer. Wir nehmen unsere therapeutische und gesellschaftliche Verantwortung ernst.